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从营养功能与行为诊疗看视力保健管理

juju 发布日期:2016-08-22 共394人围观

营养诊疗是功能与行为诊疗,适宜各类人群掌握的一套技术,可以由大众掌握应用于自己的疾病全程治疗活动-健康维护活动中,下面我以视力保健管理,来体会营养诊疗的应用过程。

一、基本认识-功能与结构角度

1、 眼睛是人类感观中最重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通

眼睛获取的。可以读书认字、可以看图赏画、还可以看人赏景等。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线,再将这些视觉、形象转变成神经信号,传送给大脑。

2、 眼睛是一个充满内容的球状物,由眼球壁和眼球内容物构成。

3、 视力的变化往往较为直接客观的反映一个阶段眼睛的营养平衡、营养代谢状

况,尤其是蛋白质、脂类、维生素的平衡状况,当然充足的睡眠和良好的用眼习惯也是视力保健的关键。

4、上述支撑眼睛营养的物质一旦出现失衡,可能缺乏也可能过剩,都会表现出各种各样的眼睛问题,眼睛视力下降就是最直接的体现。

二、眼镜视力的标准认识

1、正常视力标准

正常人(1.0),能看清5米远处的1.0标识;1.5视力的能看清7.5米远的1.0标识;2.0能看清10米远;2.5能看清12.5米远3.0看清15米远(后两者已经几乎没人达到了)
 如果看视力表示最大那个(0.1标识),正常人(1.0视力)能看清50米远的0.1标示;1.575米远;2.0100米远;2.5125米远;3.0150米远。 

2、视力下降体现

2.1总是揉眼睛,如不是有东西进眼睛那就有可能得了近视眼,

2.2另外就是眯着眼睛看事物,因为眼球发生变化,对于远处的事物用眯着眼的方法反倒会看的更清楚一点,所以就会眯着眼睛看事物,这个时候肯定是得了近视眼。

2.3正常人的视力为1.05.0.当视力低于0.1时,可逐步走近视力表,按0.1×d/5算出(d为被检者看清该行时距视力表的距离)其视力。 ...

三、基于上述认识,来分析眼睛保健管理活动的目标-策略-行动。

1、目标问题

1.1保持原因视力,不加深。

1.2随着年龄增长,能有效的延缓老花眼,白内障,减少出现衰老特征是基本目标。

2、策略问题

2.1用眼环境光线适宜、坚持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操。

2.2保持眼部清洁,并尽量不用手揉眼睛,少用或不用眼药水。

2.3保证眼睛所需的营养素,维生素、蛋白质和脂类摄入平衡。

3、行动

3.1 在目标建立后,定期进行眼部视力检查,专业人士根据目标内容,评定诊断达成目标所要解决的问题。注意,这个过程是动态的!

3.2 依据问题诊断的(PES),注意,这些问题往往会有多项;制定行动计划,包括膳食方案、食物多样性选择要求,刺激性食物调味品规避、用眼环境、用眼卫生,等行动与方案调节管理的安排,行动过程的支持系统等。

 


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