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迈康在线体验(二)

迈康文化 发布日期:2018-08-02 共501人围观


 每天按时计入摄入食物,发现还是老问题蛋白质摄入不多,碳水化合物每天摄入超标的多,这样下午甘油三脂还是不会降呀,带着问题咨询了营养师,素建议从食材i选材上考虑,从源头就控制,利用午休时间,赶紧寻找碳水化合物低的食物,还真是让我找到了不少,重新搭配饮食,期待下周的结果。



路过

鸡蛋

鲜花

握手

雷人
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