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随便看看

迈康在线-科学饮食和减重

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作者: 沁水百合 发表于: 2018-06-24 21:14 评论 (0) 浏览 (1)

赶个时髦---也说吃素

关于素食,现在有两个基本的倾向。一方面一部分从事营养或医学背景的专业人员认为人是杂食动物,应该荤素搭配,担心素食人群很容易营养失衡,因此从营养平衡和机体健康的角度去给出一些建议和指导,这种现象国内大陆 ...
作者: 朗天 发表于: 2018-06-24 12:26 评论 (0) 浏览 (15)

迈康在线体验感受

1 、任务执行情况( 2018/6/13-2018/6/18 ) 早餐:饼子( 50g )、鲜桃( 130g )、豆腐脑( 250 g )、油条( 20g )、馒头( 30g )、玉米( 200g )、鸡蛋( 50g ) 中餐:熟剔 ...
作者: 白丽霞 发表于: 2018-06-23 11:33 评论 (0) 浏览 (21)

迈康在线使用体会(二)

体验是收获、分享是情怀,迈康在线 + 智能化设备的科学饮食体验的第二阶段,这次体验的心得的主题:自我效能。 自我效能 (self-efficacy) :指一个人在特定情景中从事某种行为并取得预期结果的能力 ...
作者: 褚洪潮 发表于: 2018-06-23 09:51 评论 (0) 浏览 (31)

迈康在线体验(一)我的健康我做主

借助迈康在线 APP 及膳食量化工具包,我终于可以知道自己每天吃了多少大卡?三大营养素的比例合不合适?蛋白吃的够不够?以我某天的膳食记录为例,计算如下: 1 、需求量计算:(知识普及) 能量需 ...
作者: guosha 发表于: 2018-06-23 09:44 评论 (0) 浏览 (22)

行为健康是大健康!

迈康在线应用体验(三) 从 一命二运三风水 看行为健康 作者:老照( 20180623) 在过去的十几年里,老照领导下的迈康,在以 健康主题活动之革新 来改造 医疗活动业务模式 上,走 ...
作者: 人在旅途 发表于: 2018-06-23 09:31 评论 (0) 浏览 (153)

迈康在线使用体会(一)

今天是体验迈康在线 + 智能化设备,科学饮食体验的第五天,对于我个人而言,却不是头一次量化膳食。我的五天的体会总结以下两点: 一、 APP+ 智能化设备的使用体验 1 、相比较之前版本的迈康在 ...
作者: 褚洪潮 发表于: 2018-06-22 17:12 评论 (0) 浏览 (14)

迈康在线(科学饮食与减重体验)-惊悚的误区

通过称重记录和 APP 自动分析,发现了之前对食物种类和热量的很多误区,就以具体事件来说吧。 误区 1 :一碗馄饨比一碗面条的热量少多啦! 我们家晚上经常会吃馄饨,之前总觉得那就是一碗 ...
作者: 依旧 发表于: 2018-06-22 14:52 评论 (0) 浏览 (52)

迈康在线-孕期自我管理体验2

12 号开始的自我管理,到现在为止已近 10 天,自我健康管理意识明显增强,管理手段也更加科学、精确。 一、 需求量计算 之前一直依赖 APP 推荐,对于自己真正需要多少营养素,并没有真正去探究, ...
作者: wunan 发表于: 2018-06-21 17:40 评论 (0) 浏览 (64)

肥胖症/超重 自助治疗活动

迈向健康-健康主题活动 体重管理-宣教系列 ...
作者: 迈康在线 发表于: 2018-06-21 09:36 评论 (0) 浏览 (26)
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