第一个话题：活动之目标
大凡是活动，首先要有目标，从活动目标开始，就是目标行为。
说到目标，直接的目标当然是体重的减轻数量，1公斤，10公斤......
对于这个目标多长时间达成，很多人都急功近利，“越快越好”的急切心情是大多数人的行为。
但是，这个目标坚持的时间，达成后固守的时间，往往是问题所在。
这是目标设定的问题，这其中有很多影响因素，其中目标的冲突与纠结是关键。
也就是说，大多数人在这一活动中最终都放弃了目标，只有这样才符合胖子越来越多的逻辑，也符合全民减肥的事实。
但是，对于如此重要、严重的全社会性的“大问题”，却很少有人做深入地思考，很少有人分析为什么有那么高的比例的人，最终都会放弃自己设定的目标！
大多数人习惯于脱口而出，说出一番见解，然后，也就没有了然后，问题依然存在。
因此，要解释目标的设定中的问题，没那么容易，还必须说说目标属性的问题。
所谓目标属性，就是时间性、阶段性、分解到子目标、孙目标等更具体的目标，这就是目标属性行为。
大而化之的目标，来得畅快淋漓，制定者、指导者如英雄豪杰一般，此一时也。
但不久之后，这样的目标就不了了之，虎头蛇尾，知道所始，不知所终，糊里糊涂糟蹋一遭，一辈子重复，死不悔改，最终一事无成，狗熊本色毕露，彼一时也。
再说说目标的检查与评估。
目标设定后，能否达成，是否有冲突或纠结，往往缺少检查与评估。
年复一年，日复一日的重复犯错，很多人不知所以然，不知必然，可惜啊！
人的一生，经常纠结，矛盾处理最不容易。因此，目标冲突和纠结的处理，是目标设定中的一大能力！
上述内容，是我多年行动经验的总结，其中的错误，都是犯过很多次，虽有认识，但很难在行动中不再犯，因此，分享给大家。
