健康行为精进是什么？
健康知识和能力素养什么？
正向的健康环境氛围又是什么？
1，
不良的思维习惯—认知习惯—沟通习惯纠缠终身，如何才能自我“觉察—体验—监控“？
2，
忍视：肠道微生态问题—炎症反应异常问题—免疫反应异常问题长期存在，如何才能摆脱泛泛而论真正走向“观察记录—甄别分析—定性定量评定”关联因素的健康诊断之路？
3，
“工作—业务—经营”诸行为有诸多严重问题却视而不见，如何养成：自我揭示自我暴露的诊断行为、自我体验自我监控行为？如何纠正：心急火燎于业务成效和价值实现而忽视“务在正业中”的行为……
4，
如何养成深入调查、认真分析、定性定量评定、对着数据化的信息进行总结、致力于诊断揭示和诊断暴露技术精进、戒除无头苍蝇式的行动行为……
【健康行为精进之路】：
1，
学观察、练观察能力、精进观察记录技术……
学调查、练深度调查、精进层层深入的穷究问题调查分析技术……
2，
学懂概念，会用概念思索思考，能抓住主题中的概念，能在正确的概念上进行逻辑思维，能精进概念和逻辑的“检验”技术…
3，
学会描述揭示和暴露问题，理解“时间轴—具体性—系统性关联—矩阵化”的诊断法，本身就是“最直接—最精要—最适宜的知识宣教”，暴露问题于众目睽睽使其在内心和外境均无处可藏才是“健康诊断学”之精要……
结论：
1，步步行动处皆是精进门！处处都精进心想事竟成！
2，健康知识和能力素养处：
疗法是方法，精通最重要！
以膳食疗法的精通为例，用膳食类的食品来干预解决“目标问题”是本疗法的宗义，因此使用者首先要把其中所用的“食品”分类搞懂，先知识后能力再技术最后才能有最佳应用的智慧。精准定重量、细致辨识营养素含量、明了加工方式带来的质量变化和损耗影响、知晓并善用如下治疗膳食：平衡搭配膳食、结构调理膳食、代谢调节膳食、功能适配膳食、试验性诊断和治疗膳食、特别的（针对性）功能保健膳食、食欲调控膳食、微生态失衡和肠道负营养化治疗膳食……
3，迈康在线社区的正向环境氛围：
1）真心相信，能结合生活事例和真实体验讲出来—而非空谈泛论：
健康诊断学、干预活动学、主动健康行动学、健康医学价值观、系统性干预观、医疗价值生产的“价值链进化观/经营观”……
2）感召有共同迈向健康使命者，一起进行有价值有意义能精进有效益的行动！
3）可选做：
A、创建“观察和记录”有个行为、生活、环境、功能、疾病信息的“方法或工具”！
B、开发“由浅入深—层层渐进—充分暴露问题”的调查工具，让恶习陋见身垢愚行病态恶业等健康“污垢”无处藏身！
C、把家庭“膳食疗法”应用精炼成“可输出技术”，让他人受益！
D、把功能诊断行为诊断营养诊断生活方式诊断环境因素诊断从简单之处做起来，积累应用经验探索诊断过程方法手段和技术，产生“我的技术和方案”！
E、开个线上行为诊所，接诊你我他，会诊天下纠结难缠的生活方式和行为！
F、……
4）实践检验上述的“创新创作”以至迭代发展日臻完善……
5）让你的创新创作带来/带动的改变—看得见……
6）上升到健康医学模式新时代—发源地/引领者/信敢行勇精神高地的示范者之高度……
