首页 >日志 > 日志内容

发表新贴

我的健康目标

紫色的梦发布日期：2016-09-28 共1094人围观

　　走入30岁的门槛，忽然有一天感觉身体没有20多岁的有精力，有耐力，更多的是有些疲惫和心累，如何能调整好自己的身体和心态是健康的保证。

　　目前的健康问题：容易疲劳，脾胃不好，饮食不规律，休息不足，运动锻炼少

　　解决办法：加强体育锻炼，形成规律休息和运动，饮食合理，合理安排工作和休息时间，积极面对工作和生活中的各种压力。

刚表态过的朋友 (2 人)

举报收藏分享邀请

已有0人评论

紫色的梦

员工

259
积分
231
日志
0
话题

Ta的主页发消息加好友

热门版块

作者的其他日志 +MORE

您可能还想看

活跃用户

1 一弯明月 68
2 赵卫伟 114
3 豪情浪子 144
4 人在旅途 327
5 朗天-碧海 104
6 央视新闻 2
7 市场部 10
8 msmkmm2012 3
9 ltt 1

友情链接

返回顶部