快要到国庆长假了，但是却没有兴奋的感觉！
每次长假，健康问题都会困扰我，原因是不管呆在家里还是出去旅游，几天的休闲生活都会打破日常的生活节奏，饮食热量超标，体重增加，心情也因此不好......
今年的国庆长假又要来临了，要提早安排，争取过一个愉快健康的国庆，这需要我好好的准备，首先必须有家人的配合！
中秋节过后，体重长了一公斤，斗瘦活动的成果来之不易，不能就这样丢掉！
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