今天下午，期盼已久的迈康“盛夏斗瘦活动”正式启动，在接下来的一个月里，我将和我的队友一道，共同面对25公斤的团队减重目标发起冲击，我承担的指标是6公斤，也就是每周一公斤！
我们的队起名叫“风度队”，口号是“人人有风度，个个要健康”，团队一共七个人，一个月内的减重目标合计25公斤！平均人均减重4-5%。
在启动仪式上，刘教官讲的很精彩，对于通过健康管理来减重做了详细的介绍和说明，使大家对科学减重有了深刻的认识，知道消除肥胖要从根本上改变自己的不良生活方式与习惯，因此，培养良好生活习惯，学习掌握培养良好生活方式与习惯的方法与技能，是本次活动的最终目的。我和武女士分别作为本次活动参加者中“最胖”和“最瘦”者，对自己既往减肥经历中的种种感悟进行了即席分享，得到大家的共鸣。
在其后的团队建设中，我们队的七个人进行了PK前的准备，对于如何完成团队既定目标每个人都积极的献计献策，对于每个人的个人目标以及可能遇到的主要问题与障碍都做了相应的分析，并准备了一些具体的措施，并约定了每周进行羽毛球PK的活动，特别强调要采取科学减肥的策略，即本次活动所采用的饮食、运动行动计划，都要能够成为日后可以坚持下去的常规项目......
"人人有风度，个个要健康！"这是我们队的口号，也是我们的心声，其实所有人都和我们一样，渴望风度翩翩，渴望健健康康，渴望人生精彩，向往美好生活，那好，请关注风度队，在接下来的一个月里，我们要用行动来挑战命运，我们要用拼搏来鉴证精彩生活！
期待你的关注，期待我们的精彩！
紫色的梦
发表于 2010-08-06
沙发
