不知不觉间，自己已经成为糖尿病的后备人群之一了，本次的健康管理任务之一是血糖管理。
本次健康管理行动中，对于血糖的控制，主要是通过饮食、运动等非药物的方式进行。对于非药物方式控制的效果是否能够达标，对于今后糖尿病的病程影响很大。
一连多日每天早晨的空腹血糖监测被中断，原因是血糖试纸没了，由于没有及时购买，监测计划就被影响，这样的情况对于慢性病人来讲，尤其是早期的病人，是有一定普遍性的。
由此我想到，我们很多的健康计划与想法在没有执行保障的情况下，能够坚持下去的机率是有限的，在疾病不同的阶段，对于自制力与生活条理性的不同，这样的机率差异性很大。
昨日买了两盒试纸，今晨老妈就惦记着测量，前些天我的测量值一直比她好，早晨也一样，她6.2，我5.9，此前我的血糖值波动比她大，这一阶段我的改变也比她大，所以我的血糖控制要比她好。这一阶段的管理感受是，饮食管理与血糖测量关系很大，测量让饮食管理任务的执行有了眼前能看到的直接结果，客观上促进了管理行为，这不正是健康管理行为干预的最好体验吗？
朗天-碧海
发表于 2010-06-23
沙发
