古语有“有朋自远方来,不亦乐乎!”,然而,朋友来有招待,吃吃喝喝不能免,于是,如何控制饮食就成了问题。
有些人是没有这样的烦恼的,原因是这些人的饮食习惯很好,能够很好的节制自己的食欲,而另一些人则不然,朋友相会的喜悦会带来饮食失控的烦恼。
17号,有朋自广东来,打乱了我的生活节奏,17、18日的健康管理任务完成得不好,饮食超标,外餐超限,运动量不足.....
2019-07-12
2018-11-07
2018-10-21
2018-08-14
2018-08-14
2018-06-26