的健康目标：1.养成良好的生活习惯，改善自己不爱吃水果的毛病
2.对自己的体重进行管理，少吃，多运动，
3.在饮食方面，减少对食盐和油脂的过多摄入，预防高血压和高血脂发生的风险。口服ONS：VC等，改善VC缺乏的症状。
4.体重方面：将自己的体重控制在100Kg左右。
父母的健康目标：1.对高血压、高血脂的预防和改善，补充一定量的口服ONS，并在作息和饮食上规律，减少对食盐和油脂的过多摄入。将血压和血脂控制在正常范围或正常的高值范围内。
2.对体重的管理，每天进行1-2小时的徒步行走，改善心肺功能
3.对骨质疏松进行预防，定期补充钙和蛋白质，如牛奶等。
4.保持心情愉悦。
