每天数次过磅，早上晚上、饭前饭后，甚至，便前便后；眼中看到的是食物，心中浮现的是卡路里，一吃饭就做加法；不运动就有负罪感，但运动了又未必真正快乐；减到100想挑战95，减到95又觊觎90，减肥减上了瘾；总而言之，减肥的时候焦虑万分、一点儿都不快乐，或者把减肥减成了极限运动。你是这样吗？
希望上面的减肥过程，只是一个短暂的减肥插曲，其实，快乐的健康生活过程中，合理安排自己的美食，快乐的运动情趣，张弛有度的生活节奏，是经过参加迈康模式减肥管理活动后，我们真正希望大伙想要得到的健康生活方式。
朗天-碧海
发表于 2010-09-06
沙发
