每天和年轻的小伙子们打球，仿佛忘了自己的年纪，乒乓球在地上滚动，跳起来躲过，一不小心脚崴了一下，幸亏长期的运动习惯，下意识身体迅速调整了平衡，没有造成扭伤，但提醒自己，毕竟人到中年，激烈的运动已经不适合自己，需要注意选择运动强度中等，运动规律，动作简单，安全系数高的运动方式。
狂人日志
发表于 2010-06-18
沙发
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