科学认识：慢病管理，生活方式管理，疾病预防与控制管理，需要具备医疗和健康知识．
强化信念：自助式健康管理，自我是主体，需求和动机是基础，主动改善健康状况的迫切愿望，主观意愿．
产生行动：有计划的健康行动持之以恒，和盲目冲动的短暂过程．完全不能相提并论．
收获结果：良好的开端，有序与控制的过程控制，收获预期结果变得顺其自然．
2018-07-09
2017-06-11
2017-04-17
2017-04-17
2017-04-17
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