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我们需要心理完善

郑基强医生 发布日期:2010-05-25 共1270人围观

心智模式

心智模式是根植于我们心灵的想法、看法、假设、图像和印象,也决定了我们对世界的看法和演绎。心智模式是人们思想方法、思维习惯、思维风格和心理素质的反映,心智模式的形成受人们所经历的环境、人的性格,人的智商、情商和逆境商的影响,并要经历漫长的形成过程。心智模式影响人们的决策和对工作、学习和生活的态度,影响人们处理人际关系遵循的准则,影响人们的行为方式和行为习惯。
不断适应多变的社会问题,职场问题,家庭问题,需要不断完善心智模式。

心态

 不断修炼自己,不断调整心态,不断适应各种问题,宽容,理解,发展的态度对待一切,“态度决定一切”。强调了心态调适的重要性。心态调适的原理:心态——行为——成果。
 建立积极的心态,拥有愉快的心境,去有效工作与生活、创造物质与精神财富,追求健康、快乐和成功。

情商

情商,指测定和描述人的情绪自控性、人际关系处理能力、办事意志力、对挫折的承受能力、对自我的了解程度以及对他人的理解和宽容等。现代心理学研究表明,一个人生活和事业的成功,80%决定于人的非智力因素。

有研究认为,情商的高低更取决于后天因素,可以通过后天的学习、培养和锻炼形成。

情商大致由了解自己的情绪、控制自己的情绪、激励自己、理解别人的情绪和维系融洽的人际关系五种能力因素组成。情商为人们开辟了一条事业成功的新途径。

自我察觉

  自我察觉指的是个人对自己的心理、行为表现是否有正确的认识,从而更好地认识世界、适应社会和有效创造。中国有句古话,“人贵有自知之明”。认识自己难,所以才可贵。自我察觉的品质不仅客观、诚实,而且没有偏见。它不仅使人能察觉到“自我”,也能充分觉察到“他人”;能设身处地理解他人,用他人的方法去认真思考,并能接受他人的观点,作出正确的判断。具备自我察觉能力的人,对外界生活适应力强,对内心生活也有高度的自省能力,了解自己在现实生活中扮演的角色,明确地“自我定位”。

自我超越

  超越自我是对自身能力或素质的突破,这不仅是心理潜能的激发,更是人性的完善、境界的提高或智慧的凝结。超越自我在相当多的时候更倾向于人格塑造,需要积极不懈的努力。研究发现,坚持和积累比素质和技巧都重要。不否认有天才,但效率也可以通过学习改善。对大多数人,智力和能力的差距并不大,知识和技巧也差不多,这时自我超越的重点,更应该倾向于坚持和积累。

自我领导

  “我是领导者。首先我要领导好自己,知道我要去哪里?知道我要做什么?”
  一个良性成长的企业,领导力是宽泛的概念,它不仅指要有一支一流的高素质的管理者队伍,更要求有一支具备领导力的员工队伍。因此,由下而上的开发领导能力是优秀企业保持竞争力的重要手段之一。在这样的企业里,培养各个层面员工的领导能力,被作为团队管理的基本要素。这种领导能力体现在每一个人的每一项工作细节中每一个人都是工作的主动参与者,每一个人都是自己的领导。
  自我领导已成为现代企业员工的特质。一个企业要想真正发挥员工的才能,调动员工的积极性,必须将员工的自我领导意识挖掘出来。任何严密的控制,如果得不到员工的理解,或代替了员工的自我控制,可能会使员工屈从,但发挥不了员工的潜力和作用。


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已有1人评论
潇霞飞燕 发表于 2010-05-25 沙发
理论啊
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