经常在电脑前工作的卡友们，经常会被一种“职业病”——颈椎病困扰，在扭动脖子的时候，
脖子会发出“咯咯”声，如果长时间不采取措施医治，颈椎就会有严重问题，压迫脑神经，带来很
多并发症。现在向大家推荐偏方一味——书法治颈椎病的保健操，就是在电脑前工作久了，在
工作间隙作按照书法的凤字（凤是繁体的，如图）的笔顺，目视逐笔移动脖子。作这样颈椎保健
操，就会减轻压力，达到保健作用。据说，用头写繁体字凤字是古人传下来的民间验方，有很好的
颈椎保健作用。这里是几位著名著名书法家书写的"凤"字，供大家做操使用。做操的同时也可以欣赏书法艺术,一举两得.
