[1]房子修的再大也是临时住所,只有那小木匣子才是永久的家,所以,屋宽不如心宽身安不如心安.
[2]人生最大的错误,是用健康换取身外之物,人生最大的悲哀,是用生命换取个人烦恼,人生最大的浪费,是用生命解决自己制造的麻烦.
[3]人生最大的哀痛是,子欲孝而亲不在,人生最大的悲哀是,家未富人先亡,人生最大的可怜是,觅留之际才明白什么是自己应该做的.
[4]当心灵趋于平静时,精神便是永恒,把欲望降到最低点,把理性升华到最高点,你会体会到;平安是幸,健康是富,清心是禄,寡欲是寿.
[5]聪明人看得懂,精明人看得准,高明人看得远,智者的声音是愚者的方向,无法放弃过去的无知,就无法走进智慧的殿堂,对待健康,偏见比无知更可怕.
[6]最好的医生是自己,最好的的药物是时间,最好的的心情是宁静,最好的的保健是笑容,最好的运动是步行.
[7]欢乐是长寿的妙药,勤奋是健康的灵丹,运动是健康的投资,长寿是健康的回报,相逢莫问留春术,谈泊宁静比药好.
[8]金钱难买健康,健康大于金钱,金钱难买幸福,幸福必有健康,生命的幸福不在名利在健康,身体的强壮不在金钱在运动.
[9]饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生.
[10]身冷的人和衣服亲近,有病的人和医生亲近,与其寻求灵丹妙药,不如堵截病之源,与其得病托关系看病,不如平时找场地运动.
[11]人生不在于活的长与短,而在于顿悟的早与晚,生命不是用来更正别人的对与错,而是来实践自己精彩的生活.
[12]养成好的习惯是储存健康,放纵不良陋习是透支生命,借口腾不出时间去健身的人,迟早会腾出时间去看病.
