最新报道：糖尿病可以通过改善生活方式来预防，但这种干预究竟能产生多长时间的效应？黑龙江省大庆市糖尿病20年随访研究结果显示，6年的生活方式干预，可使糖尿病前期人群的糖尿病发病率减少43%，使糖尿病发病平均时间推迟3.6年。该研究是第一个在亚洲人群中进行的糖尿病预防试验，也是世界上第一个时间最长的随机分组试验。
该研究始于1986年，由卫生部中日友好医院和大庆市第一医院共同完成。研究人员从大庆市11万人中筛查出577名糖耐量减低者，并分为对照组和3个干预组（饮食干预组、运动干预组和饮食加运动干预组），干预时间为1986年～1992年。6年的干预试验结束后，对照组有66%的人发生了糖尿病，干预组只有43%的人患病。干预试验结束后，研究人员随访至2006年。随访结果显示，对照组有93%的人发生了糖尿病，17%的人死于心脑血管病，44%的人至少有过一次心肌梗死或脑卒中。接受了6年干预的人糖尿病发病率比对照人群减少43%，全组发生糖尿病的时间平均推迟了3.6年。
该研究的主要负责人、卫生部中日友好医院内分泌代谢病中心主任李光伟说，这意味着当初6年的干预，在停止干预14年后仍然体现出有效作用。其原因一方面是干预带来的血糖降低使人体形成了代谢记忆；另一方面，很多人养成了良好的生活习惯并坚持多年。该研究显示，如果不进行生活方式的干预，糖尿病前期人员几乎都会发展成为糖尿病患者。这一结果更正了以往认为糖耐量减低人群有1/3会成为糖尿病病人，1/3没有变化，1/3会变成正常人的观点。
这一研究充分证明了健康管理（干预）对于慢性病的预防、慢性病并发症的预防有着及其重要的作用。这一研究只是从饮食或运动或饮食与运动局部进行干预，我想如果能从饮食、运动、心理、系统保健、环境、睡眠、规范治疗全方位进行管理，其结果是不是会更好，发生糖尿病的时间会推迟更长！
那么，通过干预，糖尿病人发生并发症的时间也应该会推迟吧！
