阑尾炎是指阑尾由于多种因素而形成的炎性改变。其预后取决于是否及时的诊断和治疗。早期诊治，病人多可短期内康复，如果延误诊断和治疗可引起严重的并发症，甚至造成死亡。
那么阑尾炎患者在平衡饮食干预方面有哪些需要注意的呢？
1 术前饮食
术前不应长时间的禁食，适当进食一些糖水化合物可减轻患者术前的紧张情绪及胰岛素抵抗。阑尾炎手术是胃肠道手术，可在手术前8-12小时进行灌肠即可。
2 术后饮食
饮食请遵医嘱执行，如有不适请您及时告知医护及营养师。
术后第一阶段：流质饮食。
流质膳食：含渣少，呈液状，易吞咽和消化吸收。适用阑尾炎手术完排气后第一阶段饮食治疗。
参考食谱：
第一餐 （06:00） | 浓米汤200ml |
第二餐 （09:00） | 蒸蛋羹200ml |
第三餐 （12:00） | 牛奶冲藕粉200ml |
第四餐 （15:00） | 果汁冲米粉200ml |
第五餐 （18:00） | 豆腐脑200ml |
第六餐 （21:00） | 酸奶200ml |
术后第二阶段：半流质膳食。
半流质膳食：为过度期饮食，呈半流状态，易于咀嚼和消化。
参考食谱：
早餐 （06:00） | 肉末碎菜粥(大米50g，瘦肉50g，碎菜50g)，嫩鸡蛋50g |
加餐 （09:00） | 牛奶冲藕粉200ml |
午餐 （12:00） | 馄饨(面粉100g，鸡肉100g) |
加餐 （15:00） | 果汁冲米粉200ml |
晚餐 （18:00） | 青菜瘦肉面（挂面100g，瘦肉50g,青菜100g） |
加餐 （21:00） | 豆腐脑200ml |
第三阶段：软饭。
软饭：比普食易消化，须注意烹调方法，便于咀嚼，易于消化。
参考食谱：
早餐 （06:00） | 包子（面粉75g，瘦肉50g）,鸡蛋50g，豆浆200ml |
加餐 （09:00） | 水果汁200ml |
午餐 （12:00） | 软米饭(大米100g)，鲫鱼豆腐汤（鱼100g，豆腐100g），炖冬瓜（冬瓜200g） |
加餐 （15:00） | 蔬菜汁200ml |
晚餐 （18:00） | 馒头(面粉100g)，丝瓜肉末（丝瓜200g，肉末50g），蒸茄子（茄子200g） |
加餐 （21:00） | 牛奶200ml |
经过这三个阶段的饮食过度，遵医嘱即可进行正常饮食。
3 注意事项
1.术后初期饮食选择易消化的食物，二周后基本可以正常饮食。恢复期要注意保持适量的身体活动，减少肠粘连的可能。
2.饮食禁忌：
①化学性刺激食物如咖啡、浓茶。
②机械性刺激食物如炸排骨、蒜苔、韭菜、豆芽。
③易产酸食物如土豆、地瓜、糖醋食物，过甜的点心。
④产气多的食物如生葱、葱头等。
⑤生冷食物，冷饮。
⑥食盐不宜过多。
4 预防大于治疗
1、行为活动干预：饭后切忌暴急奔走，盛夏酷暑切忌贪凉过度，尤其不宜过饮冰啤酒，以及其他冷饮。平时注意饮食不要过于肥腻，避免过食刺激性食物。
2、活动干预：积极参加体育锻炼，增强体质，提高免疫能力。如果有慢性阑尾炎病史，更应注意避免复发，平时要保持大便通畅。
