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2016-06-21
心肌梗死 从现在至2030年,心肌梗死将成为导致人类死亡的头号疾病。实际情况也确实如此,心脏病已成为居民最主要的死因,心脏病始终排在本市死因的前几位。心肌梗死等心脏病曾是老年人最常见的疾病之一,但目前 ...
作者: 郝晓明
发表于: 2016-06-21 20:43
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术后营养
不同的手术,调养方法不太一样,拿胃手术切除来说吧: 1.在胃手术切除排气后十天内的饮食调整: A.第三天,可给与少量的淡流质饮食,如米汤、菜汤、藕粉、果汁等,但不能够吃蔗糖、牛奶豆浆等,容易引起 ...
作者: 郝晓明
发表于: 2016-06-15 20:28
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2016-06-15
结肠癌改道后吃什么营养品好 1:术后饮食要多给予易消化、细软的半流食品,如小米粥、浓藕粉汤、大米汤、 玉米面粥 、蛋黄、豆腐脑等,这些食品能够减少对肠道的刺激,较顺利的通过肠腔、防止 肠梗阻 的发生。 2: ...
作者: 郝晓明
发表于: 2016-06-15 20:26
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高考营养餐
营养活力早餐 一天之计在于晨,说早餐是一天中最重要的一餐,是有过之而无不及的,对于考生而言,拥有一顿营养丰盛的早餐才能源源不断的为一整个上午提供能量,那么什么样的早餐才能让考生们吃的丰盛又营养呢? ...
作者: 郝晓明
发表于: 2016-06-07 19:16
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2016-06-07
“咖啡+柠檬”组合有效缓解夏乏 在忙碌的上班时间或是疲惫的下午,喝上一杯咖啡,能有效缓解疲劳。因炎热的天气,人们更加倾向于冰咖啡。所以近来有许多人选择需冷藏保管的水滴咖啡(又称 ...
作者: 郝晓明
发表于: 2016-06-07 19:08
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浏览 (624)
健康享瘦想吃就吃吧
健康享瘦想吃就吃吧 9类健康享瘦想吃就吃吧 核心提示:健康享瘦想吃就吃吧,9类健康食品美味享瘦,想怎么吃就怎么吃,1、莓类水果常见的草莓、蓝莓、树莓等就属于莓类水果,能够对抗肥 健康享瘦想吃就吃吧,9类健 ...
作者: 郝晓明
发表于: 2016-06-03 18:41
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浏览 (924)
2016-05-30
四款健康减肥食谱 换季必吃的瘦身菜 发表日期:2013-04-17 | 来源:中国减肥网 收听: 饮食减肥 方法中最不好的就是要采取 节食减肥 的方法,但是只要减肥的你选择对了 减肥 ...
作者: 郝晓明
发表于: 2016-05-30 20:39
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浏览 (758)
健康减肥
定义概述 折叠 国际健康减肥概念 营养 均衡 + 低 热量 + 不降低人体的新陈代谢 + 一周体重下降不超过4斤。 做到这三个标准同时符合,就是 健康减肥 。人们的生活水平的提高,使得很多的人,尤其是爱美的 ...
作者: 郝晓明
发表于: 2016-05-30 20:36
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浏览 (1020)
健康减肥
这七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法,也许很适合你哦—— 1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。 ...
作者: 郝晓明
发表于: 2016-05-24 20:45
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浏览 (657)
健康减肥
一.关键运动减肥法 1.走45分钟 半年减10磅 坚持每周5天,每天1次,每次在45分钟内走5公里的路程,这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里,则体重下降得更快。也许有人会说“没有时间散步” ...
作者: 郝晓明
发表于: 2016-05-24 20:43
评论 (0)
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