依据卫生署的2010年台湾十大死因调查，癌症已连续29年蝉连第一，平均每100名有28名因癌症死亡，对人群的健康造成莫大的威胁。面对如此沉默可怕的隐形杀手，许多人往往不知所措，甚至认为自己得了“绝症”，在病急乱 ...

大家嚎！又到了吃荔枝的季节啦！ 每到了这个季节就有许多小伙伴纷纷加入吃荔枝军团，随之而来的就是各种各样的“荔枝病”，上火、口腔溃疡、流鼻血，更严重的还有腹泻、胃出血等。 天啊 ...

引言： 饮水无小事，简单即最佳！ 中国营养学会在《中国居民膳食指南》中指出：一个健康成年人，每日的需水量在2500毫升左右，其中来自于食物的水分约为1000毫升，人体代谢每日产生的水量约为300毫升 ...

维生素A在体内有着重要作用，包括维持视力，维护呼吸道粘膜的功能及免疫力，具有抗氧化等作用。缺乏了维生素A会影响视力，出现“夜盲症”，缺乏严重的眼结膜出现毕脱氏，还会造成免疫力低下，容易出现感染等问题。当 ...

盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。柳绿了，桃红了，秋膘赘肉藏不住了！是的，又到了“三月不减肥，四月徒伤悲”的季节。但是，亲们，不要被完美身材的美女健身教练亮瞎眼，不用对着脱衣秀肌肉的型男们流口 ...

住院病人由于疾病的打击，面临食欲降低、吸收减少，甚至由于手术或检查而无法进食的情况。营养是机体生长、组织修复、产生抗体、维持正常生理功能的物质基础，充 足的营养是患者康复的必要条件。然而现状不容乐观， ...

今年北方的春天好像特别早，气温特别高。从3月到5月，人们都拥入公园当中，争着和那些美丽的花朵一起合影。微信圈晒照片之后，虽然赢得一片赞声，但心里都明镜一样的——如果没有美颜处理，自己这张干燥粗糙或暗淡肿 ...

我们常说补充维生素矿物质可以提高人体免疫力，那么，它们其中的机理是什么呢，科学界做过什么相关的实验呢？我们一起来看看吧。 锌 2011年英国科学家对1360个感冒患者曾经做 ...

搞清两点，吃着睡着都能瘦！ “此文转自FunFood（ID： FunFoodCorp ）,是由美国康奈尔大学食品、营养和动物科学系主刀，携手海内外高校的学生学者教授们，为您提供全面专业的功能性食品和营养补充剂 ...

一、注重心理因素 1.注意心理平衡：有心理平衡，才有生理平衡，才能延缓大脑和免疫系统的老化。 2．学会自我调控情绪，正确应对各种刺激：积极的生活事件使免疫球蛋白IgA增高，相反，如面对考试压力 ...