ABD 活性因子 ABD 活性因子是蛋白类天然功能性食品，主要作用是为细胞制造谷胱甘肽提供前驱物，帮助细胞维持最佳谷胱甘肽浓度，从而实现增强免疫力、提升抗氧化作用 中文名： ABD 活性因子 主要食用 ...

脸颊最爱的抗衰老食物：牛油果 　　脸色、皱纹、色斑、痘痘……脸部的各种问题可以直观地反应出衰老程度。保护脸颊应常吃牛油果，即鳄梨。牛油果是一种营养价值极高的水果，有"森林奶油"的美誉。不仅可以做成面 ...

洋葱中含有的有机硫化合物是主要的辣味物质，俗称蒜素。蒜素具有抗菌、抗癌、抗动脉粥样硬化、抗炎症的作用，同时可清除体内的自由基，具有抗氧化的功效。因为蒜素是洋葱特殊气味的来源，因此，通常来说，越辣的洋葱 ...

一顿美餐之后，人的世界观有时都会改变。这话虽是戏言，但从肠道菌的角度看，确实有一定道理。近来研究发现，肠道微生物能显著影响人类的脑活动和心情，如此一来…… 去年10月在美国芝加哥举行的神经科学协会 ...

骨质增生是骨关节的退行性改变的表现，骨质增生的产生与骨关节僵直、长期缺乏运动有很大关系。很显然，运动不失为一种治疗骨质增生的有效方法。但骨科专家警示大家：骨质增生患者在进行骨质增生的运动疗法时，也要科 ...

老年人里有相当一部人受着膝关节疾病的困扰，严重的双腿已经畸形(O型腿)，走起路来很吃力，承受着极大的痛苦。专家称，追其原因，其实大部分是由于老年性骨关节炎所引起，那该如何防止老年性膝关节骨性关节炎呢？ ...

中国人喝牛奶的历史并不长，但与牛奶有关的禁忌却很多：牛奶不能空腹喝，牛奶不能和果汁、茶、巧克力一起喝……弄得许多人在喝牛奶时不知如何是好。其实，很多有关牛奶的流行说法并没有充分的科学依据。 　　 ...

下班时光吃面条的机遇许多，都说吃面条没营养，关键看你怎么吃。其实不管是干面，还是汤面，乃至于其它面食，我们都可以吃出健康吃出营养来。那么怎样吃面条才营养又健康呢？吃面条要吃出营养和健康，最主要的就是要 ...

维生素C是一种水溶性维生素,它在人类与病毒的抗争上充当着关键性的角色,特别是在抗病毒和预防病毒性传染病方面具有很高的应用价值。维生素C对于人体有哪些重要作用呢? 1.促进胶原蛋白的合成:胶原蛋白的合成需要维生 ...

春天已悄然到来，爱美的你我开始行动起来吧！ 想减轻分量，饮食上的控制很重要。节食减肥不健康，多选择低热量减肥食品才是正确方法。 　怎样选择低热量食品？ 　1、选择体积大、纤维多的食物：因为这种食物可增 ...