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莺歌燕舞

莺歌燕舞你争我夺弱肉强食雄鹰展翅焦急等待

作者: 顺其自然发表于: 2007-11-23 15:09 评论 (0) 浏览 (1194)

房子修的再大也是临时住所,只有那小木匣子才是永久的家,所以,屋宽不如心宽身安不如心安. 人生最大的错误,是用健康换取身外之物,人生最大的悲哀,是用生命换取个人烦恼,人生最大的浪费,是用生命解决自己制造 ...

作者: 顺其自然发表于: 2007-11-22 11:38 评论 (0) 浏览 (1113)

由卫生部、全国爱委会和中国疾控中心共同发起的“全民健康生活方式行动”于9月1日隆重启动。内容为号召单位、社区和每个人都来参加“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的全民健康行动，简称“健康一二一”。希 ...

作者: 顺其自然发表于: 2007-11-22 11:01 评论 (0) 浏览 (1286)

吃动两平衡的具体方案平衡膳食健康体重少吃一两口，多动十五分我国的一项人群队列研究结果显示，根据追踪人群的体重变化，得到该追踪人群平均每天体重增加量，进而推断该人群平均每天的能量积蓄是45千卡/天。那 ...

作者: 顺其自然发表于: 2007-11-22 11:01 评论 (0) 浏览 (1285)

日行一万步：个人身体活动指导方案第一招：千步为尺千步是把尺，活动有量度 ●以中速步行1000步为一把尺，度量你每天的身体活动。 ●各种活动都可以换算为1000步的活动量，不同活动完成1000步的活动量的时间不同。 ...

作者: 顺其自然发表于: 2007-11-22 11:01 评论 (0) 浏览 (1825)

21世纪，一种被称为健康管理的服务理念和模式日益受到人们的青睐。健康也可以管理？是的。不健康的行为和风险因素是威胁健康的定时炸弹，在以后生活中将会导致疾病。如何解除这些危险？如何将危害降到最低？这都是健 ...

作者: 顺其自然发表于: 2007-11-22 11:01 评论 (0) 浏览 (1312)

健康危机您是否感觉到自己常常力不从心，你是否感觉到自己记忆力开始下降，你是否感觉到自己常常疲惫不堪。如果是，那么您已经在透支您的身体，您的健康已经受到威胁，这是否能引起您足够的重视呢？健康是“金” ...

作者: 顺其自然发表于: 2007-11-22 11:01 评论 (0) 浏览 (1151)

俗语说得好：“世界向微笑的人敞开”，“巴掌不打笑面人”。任何人都不会拒绝快乐，而乐观是快乐的根本。　　一位外国大提琴家的童年故事就是一个绝好的例证。有一天，他拖着比自己身体还高的大 ...

作者: 顺其自然发表于: 2007-11-22 10:34 评论 (0) 浏览 (1209)

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