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疾病治疗、健康维护究竟是谁的问题?

朗天 发布日期:2018-11-04 共58人围观

MK-FBDTT功能与行为诊疗

全病程综合干预活动参与知识教育课程(I-AP-1

 

疾病治疗、健康维护究竟是谁的问题?

每个人在生命过程中,都会面临健康问题与疾病的困扰,当有一天这种谁也摆脱不了的问题到来时,我们是否认真的思考或者准备过,在这一普通但又有些特殊的生命活动中,究竟我应该如何做才是正途?或者说,到底疾病与健康问题是谁的问题,谁才是主角?

这一问题,是我们在做进入一个疾病治疗或者是健康维护的活动中,首先要思考清楚的关键认识问题。

通常,当我们出现健康问题尤其是发生了疾病以后,治疗与干预的过程,基本上是以专业医生护士为主,制定方案,按照医嘱检查吃药打针输液复查等等;在这个治疗活动中,我们会发现,有的人治疗效果理想而有的却较差,原因是什么呢?有比例不小的患者在这个忙乱的过程中,没有想过到底“我”的角色是什么,“我”应该如何做才最好?我们细想一下,在疾病治疗和健康问题干预过程中,主角是主治医生吗?是护士么?是家人吗?你会发现,所有人对你的吃喝拉撒、行为心态、生活方式都不如你自己一清二楚,也不会一天24小时的关注你。因此,无论是对疾病原因、危险因素的了解,还是治疗干预中的症状变化、身心感受, “主角”只能是你自己!

大量的疾病健康干预实践告诉我们,除了病情不同、个体差异等等因素外,其中对疾病治疗健康干预效果最重要的影响因素,就在于患者对上述问题的认识深度和态度上。

道理很简单,我们常常会说,“要让命运掌握在自己的手中”。但如果我们对自己的疾病或者健康尚不能自我把控,又何谈掌握自己的命运呢?如果我们在疾病治疗健康干预过程中,仅仅完全依赖专业的医护人员,自己对疾病问题没有更深的了解和认识、没有信心、没有积极的配合、没有主动及时的反馈等等,好的治疗干预效果怎么会凭空而至?因此, “你”才是主角,你才是这个过程中的 “关键”,没有这个认识,神医也无计可施。

进一步思考,当我们面临疾病与健康问题时,能够以积极地心态和行动,去学习、了解、反思,对问题与原因认识完整而清晰的话,除了配合医护及专业人员的治疗外,强力的改变影响自身健康的各种行为、生活方式等危险因素,并会主动将自身的心身感受和变化,源源不断的及时反馈给专业人员,通过不断的完善调整干预方案和计划,最终达到一个最适合自己的个性化的治疗干预方案,而这样的治疗干预结果一定是可以预期的!而这样的过程,告诉我们,最佳的治疗干预方案其实是“你”自己制定的!

所以, “你”才是疾病治疗与健康干预活动中的真正不可替代的 唯一“主角”!而所有其他人,都是以你为核心的 “配角”、帮手、资源而已。

关于医生的角色和功能有句名言:偶尔治愈,常常是帮助,永远是关怀;专业人员大多情况下,是帮助是专业的关爱,而最终能够让自己身心痊愈的,你,才是最关键!

也只有认识到这一点,才是我们真正的 “梦醒时分”。

 

最近的迈康在线的体重管理、科学饮食管理等项目实践,同样也在印证着这样的事实。认识和行为能同步的,结果自然理想。而连一个量化膳食、记录都觉得麻烦或困难的,结果差强人意,更不用说后续的行为改进记录或心理感受日志等。这种状况还比较常见,能够理解,但背后真正的原因是否值得我们每个人深思?和自己的生活行为习惯有关,和重视程度有关,何必要性有关,和价值感有关,和完全依赖专业服务人员有关,但其实归根到底的根本原因还是角色认知的问题。

“我的健康我做主,我的命运我把控”,说易行难,但所有的外缘和资源,都是要通过我们的内心和行动的强力呼应才会有用、有价值!

从认识高度改变,从细微处着手,最终你一定会是那个自己生命健康活动中的真正“主角”


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