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夏天避暑吃什么多喝水准没错

夏天吃什么可以避暑?大家可以有很多的选择，让夏天过得更加清爽，下面就让我们一起来了解下吧。夏天吃什么避暑夏天避暑吃什么食物夏天避暑的食物有哪些　　夏天避暑吃什么　　1、多喝汤。当人出汗 ...

作者: molongjun 发表于: 2018-07-23 10:52 评论 (0) 浏览 (3)

1、丝瓜　　丝瓜有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。暑天吃些丝瓜汤，能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长，最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮及其丝瓜花一起熬水代茶，也有 ...

作者: molongjun 发表于: 2018-07-23 10:48 评论 (0) 浏览 (3)

现在天气越来越炎热，荔枝也成熟了。荔枝有名的一个故事，大概就是古代有位贵妃十分爱吃荔枝，皇帝总之花费很多的人力很财力为贵妃运荔枝吃。荔枝的味道确实非常好，果肉中的果汁很丰富，口味香甜。那么吃荔枝有什么 ...

作者: molongjun 发表于: 2018-07-23 10:45 评论 (0) 浏览 (5)

三伏天临近，湿热交蒸暑气盛，一些年老体弱的“老病号”适应不了这种外部环境的变化，身体频频出状况。如何尽快调整好身体状态安度长夏？广医三院中医科药师林英元支招，这个时节可适当通过食疗清热解暑，以下这四款 ...

作者: molongjun 发表于: 2018-07-23 10:41 评论 (0) 浏览 (4)

随着小暑的进行中，夏日炎热的攻势似乎一发不可收拾。湿热的空气和高温，让人们时常挥汗如雨，大量水分的流失，明显感觉更加口干舌燥。此时，饮料已经无法满足身体流失的水分和营养元素，制作或者选择一款即营养又解 ...

作者: molongjun 发表于: 2018-07-23 10:38 评论 (0) 浏览 (2)

夏天来了，天气闷热让人常常不思饭食，煎炸蒸煮都是件费力的事，而且吃饭的人也是吃的口干舌燥，大汗淋漓。这时候，一份制作简单，香甜可口的甜汤既能让人神清气爽，还可以补充能量。夏季喝什么汤解暑甜汤的做 ...

作者: molongjun 发表于: 2018-07-23 10:36 评论 (0) 浏览 (2)

如果是湿热体质，那么在夏季更要注意了，因为夏季是暑湿较重的季节，更会影响身体。调养湿热体质的方法怎么调养湿热体质如何祛除湿热　　湿热体质的主要特征有这些：体型通常是偏胖，或者是偏瘦，脸上容 ...

作者: molongjun 发表于: 2018-07-21 11:12 评论 (0) 浏览 (23)

为什么身体需要排毒呢?最重要的目的是，就是为了身体健康。而且，身体的一些器官本身就是排毒场所，例如肝、肾、肺、肠、淋巴等。排毒有什么好处身体需要排毒吗排毒有必要吗　　肝是排毒重量级的选手， ...

作者: molongjun 发表于: 2018-07-21 11:09 评论 (0) 浏览 (24)

夏天是做汗蒸最佳的时期，这样能够把身体的寒气排出体外，有利于促进身体全身的微循环，让全身的肌肉和神经都能更加的放松，但是夏季汗蒸有一定的讲究。夏季汗蒸有什么好处夏季汗蒸注意什么汗蒸有哪些作用 ...

作者: molongjun 发表于: 2018-07-21 11:07 评论 (0) 浏览 (24)

全身酸痛无力怎么回事　　1.劳累过度　　当前一天进行了强度较高的劳动、运动后，出现浑身酸痛无力的情况，考虑是由于劳累过度引起的，这是因为体内的乳酸堆积，再加上肌纤维损伤刺激痛觉受体而产生了酸痛 ...

作者: molongjun 发表于: 2018-07-21 11:04 评论 (0) 浏览 (23)

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