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夏季天热没胃口 喝点甜汤解解暑
夏天来了,天气闷热让人常常不思饭食,煎炸蒸煮都是件费力的事,而且吃饭的人也是吃的口干舌燥,大汗淋漓。这时候,一份制作简单,香甜可口的甜汤既能让人神清气爽,还可以补充能量。 夏季喝什么汤解暑 甜汤的做 ...
作者: molongjun
发表于: 2018-07-23 10:36
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调养湿热体质 就要清热除湿健脾滋阴
如果是湿热体质,那么在夏季更要注意了,因为夏季是暑湿较重的季节,更会影响身体。 调养湿热体质的方法 怎么调养湿热体质 如何祛除湿热 湿热体质的主要特征有这些:体型通常是偏胖,或者是偏瘦,脸上容 ...
作者: molongjun
发表于: 2018-07-21 11:12
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身体为何要排毒 对身体有4大好处
为什么身体需要排毒呢?最重要的目的是,就是为了身体健康。而且,身体的一些器官本身就是排毒场所,例如肝、肾、肺、肠、淋巴等。 排毒有什么好处 身体需要排毒吗 排毒有必要吗 肝是排毒重量级的选手, ...
作者: molongjun
发表于: 2018-07-21 11:09
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夏季汗蒸的效果让你意想不到
夏天是做汗蒸最佳的时期,这样能够把身体的寒气排出体外,有利于促进身体全身的微循环,让全身的肌肉和神经都能更加的放松,但是夏季汗蒸有一定的讲究。 夏季汗蒸有什么好处 夏季汗蒸注意什么 汗蒸有哪些作用 ...
作者: molongjun
发表于: 2018-07-21 11:07
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浑身酸痛无力什么原因?不要掉以轻心
全身酸痛无力怎么回事 1.劳累过度 当前一天进行了强度较高的劳动、运动后,出现浑身酸痛无力的情况,考虑是由于劳累过度引起的,这是因为体内的乳酸堆积,再加上肌纤维损伤刺激痛觉受体而产生了酸痛 ...
作者: molongjun
发表于: 2018-07-21 11:04
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经常打嗝是怎么回事 小心是脾胃不和
吃的太饱会出现打嗝的情况,这种很常见,也没什么。但如果是一直打嗝,或者是频繁打嗝,是怎么回事呢?打嗝是通俗的说法,医学上是称之为“呃逆”。何为呃逆呢?也就是气逆上冲,喉咙出现呃呃连连的声音,让人没办法控 ...
作者: molongjun
发表于: 2018-07-21 11:02
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夏季预防中暑必备这6种药品
随着夏季的逼近,天气越来越热,一些夏季的疾病也开始萌芽而生。其中中暑和感冒尤为明显。今天让小编和大家一起去了解一下如何在夏季预防中暑和感冒的吧! 夏季如何预防中暑 预防中暑的药品有哪些 预防中暑的方法 ...
作者: molongjun
发表于: 2018-07-21 10:57
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夏令如何养肺 简单三步走
夏令养肺方法 1、饮食省苦增辛补益肺气 中医认为,夏时心火当令,心火过旺克伐肺金,燥热伤肺,有的人这时会多吃些苦味食物来清热泻火,却有可能心气过旺而制阻肺气,中医建议适量即可。由于心火能 ...
作者: molongjun
发表于: 2018-07-21 10:53
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迈康在线体验--热量妙估的牛掰技法如何炼成
亲历了一事件,深刻领教了膳食计量,估算能力养成,绝对是个实操经验的所得,人人可得,只在你是否用心。 昨日与赵院长交谈,期间院长大杏仁边吃边聊,我一旁劝阻热量太高,已经吃了不少,院长不为所动,继续吃 ...
作者: 狂人日志
发表于: 2018-07-21 10:18
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迈康在线应用目标之一——提升个人食物营养素量化的能力/素质
关于 “能力”——百度释意: 能力素质( competency ),指在任务或情景中表现的一组行为; 能力 ——是完成一项目标或者任务所体现出来的综合素质,人们在完成活动中表现出来的能力有所不同,能力是直接 ...
作者: 莲子
发表于: 2018-07-20 11:59
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