每个人，都知道一个道理，人的生命不在于宽度而是在于长度，然而人生不养生，等于明天看医生，养生也是为了长寿，然而说到长寿，几乎每年都有人更新长寿食物“排行榜”。如果给最常见、最便宜的抗衰老食物打分，相信 ...

妈妈们在孕期的营养要全面均衡，而且更应该补充一些营养素，来满足自身以及胎儿的身体需求。 　　 1.叶酸： 胎儿期是神经系统发育的重要阶段，而叶酸是胎儿神经管发育所需的重要营养成分，在孕期补充一定量的叶 ...

作者：浙江大学医学院附属第二医院消化内科 陈焰 肠内营养和肠外营养都是临床营养治疗中极为重要的方法，是临床医学治疗中的一个重大飞跃。由于肠外营养的长期使用会引起诸如肠黏膜萎缩、肠道屏障改变、肝胆 ...

肠内营养（enteral nutrition，EN）是经胃肠道提供代谢需要的营养物质及其他各种营养素的营养支持 方式。其决定于时间长短、精神状态与胃肠道功能。 肠内营养的途径有口服和经导管输入两种其中经导管输入以包括鼻 ...

养肝第一步吃草莓 　　对于肝火旺盛的人来说，草莓既能养肝，又是去肝火的高手。从中医角度讲，草莓性凉、偏酸甜，能养肝护肝，又因红色入心，可去心火。 　　此外草莓是典型的浆果，维生素C的含量丰富，有助 ...

　许多家长都认为果冻是由水果汁制成的，多吃不会有坏处。但是只要细心观察一下果冻包装袋上的成分说明就不会有这种想法了! 　　果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成 ...

一项新的研究说，如果肥胖的年轻人在中年之前可以改变一些不良习惯，那么他们就有机会避免威胁生命的疾病。 这项研究比较了肥胖者年轻和中年时的身体质量指数(BMI)，观察肥胖是否会影响他们心脏病，中风或糖尿 ...

蜂蜜由蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出。大家都知道蜂蜜是个好东西，那么怎样吃才算是健康合理呢? 　　有数 ...

肠道的健康一定会和日常的饮食有关系，饮食的合理安排是极为重要的。在这里，不如就来一起了解了解保证肠道健康，应该吃什么，不能吃什么。南村医院的关医生建议：保障肠道健康，就必须做到合理的安排日常饮食习惯。 ...

肾病综合征 是由各种原发性和继发性肾小球疾病引起的一组临床综合征，其临床特征是大量蛋白尿（24小时尿蛋白排泄＞3.5g）、低血浆白蛋白血症（血浆白蛋白＜30g/L）、高脂血症和水肿。原发性肾 ...