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减重和生活方式改变,逆转糖尿病

迈康网编辑 2018-06-29 共149人围观

Image Via Pixabay

2型糖尿病并不一定是终身的,一项新的临床试验提供了明确的证据,这种疾病是可以被逆转的,即使对于那些已经患病多年的人也是如此。该研究已于近日发表在《柳叶刀》上。



一项有300名英国人参与的临床试验发现,加强版体重管理计划使86%的2型糖尿病患者(体重下降15千克以上)的病情得到缓解。

英国纽卡斯尔大学的糖尿病研究人员Roy Taylor说:“这些发现非常令人兴奋。它可以彻底改变对2型糖尿病的疗法。”

在过去的6年中,Taylor和同事们对298名20至65岁的2型糖尿病患者进行了研究,该项目名为糖尿病缓解临床试验(DiRECT)。


受测者们被随机分为两组,一组执行严格的体重管理计划,另一组由全科医生采取常规的糖尿病治疗,后者作为对照组。

对于149名执行体重管理计划的受测者,他们必须严格采用低卡路里的饮食,比如健康奶昔和汤,每天摄入的热量限制在825-853卡路里,持续3至5个月。


图像来源:Aleksey Korchemkin/Shutterstock
之后,他们在2至8周的时间内缓慢恢复饮食,研究人员为受测者们提供支持,使他们能够达到体重降低的目的,包括认知行为治疗和增加他们的体育运动量。

也许这种生活方式的转变并不容易坚持,但是有志者事竟成!

图像来源:网络
英国格拉斯哥大学的营养学家、论文的第一作者Mike Lean教授说:“我们发现,人们对这种方法非常感兴趣,有三分之一的被邀请者同意参加了这项研究。这比其他的糖尿病临床试验的接受程度高得多。”

根据本周公布的第一年的测试结果,对于大部分愿意做出这种牺牲的人来说,所付出的努力是值得的。

几乎90%体重下降15千克以上的2型糖尿病患者的病情得到缓解。在体重下降10 至15千克的患者中,有57%的人病情得到缓解。对于体重下降10 至15千克的人,也有三分之一的人体会到了这种疾病逆转效果。

但是接受常规糖尿病治疗的患者中只有4%的人的症状得到了逆转,很明显,通过强力手段干预使体重降低对于想要逆转2型糖尿病的患者来说是值得的。

在该研究中,试验组中的人平均体重减轻10千克,而对照组只减轻了1千克。

在12个月中,试验组中大约四分之一的人体重减轻超过15千克以上,而在对照组中没有人做到这一点。

那么,为什么体重减轻能逆转糖尿病呢?

原来,胰腺周围堆积的脂肪会给器官中控制血糖水平的β细胞带来压力,使它们停止生产足够的胰岛素,从而导致血糖水平失控。简单来说,通过调整饮食减掉脂肪后,胰腺会恢复正常工作。

值得指出的是,大部分的受测者都是英国白人,所以我们应该注意,其他背景的人群是否也可以通过这种干涉手段获益。

尽管如此,研究人员表示,他们的结果表明,仅仅通过饮食干预就可以彻底改变我们对2型糖尿病的认知和治疗方法,这种疾病并非科学家们认为的终身慢性疾病。

当然,如果患者又恢复了不健康的饮食方式,这种逆转效果并非永久的,不健康的饮食是导致2型糖尿病的主要原因。

随着DiRECT试验的继续,我们可以观察试验组中有多少人可以将体重减轻的胜利果实保卫住。至少目前看来,很多人的生活都改变了。

英国埃尔郡北部的Isobel Murray今年65岁了,她说:“在这项研究开始之前,我患2型糖尿病两三年了。我吃的药的种类越来越多,但是我的病情却越来越严重了。”当这项研究招募Murray的时候,她毫不犹豫地参加了。

Isobel Murray
她说:“当医生们告诉我,我的胰腺功能正常了,这感觉太奇妙了。我不再认为自己是糖尿病患者。我是获得了疾病逆转效果的幸运儿!”


本文转载自微信公众号:中国生物技术网
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