通常，我们所说的各个领域的高手具备的主要特征，就是对所擅长领域事物的运行发展规律掌握较一般人要深刻并清晰，因此能够准确把握其发展方向和问题所在，并通过不断整合、创新思想、理论、技术去解决问题、促进发展，从而实现目标理想。其中前瞻和预见性是高手、高人明显的标识。远期如每一次的社会变革、工业革命，近期如苹果、阿里巴巴、GOOGLE等行业领先者，莫不如此。阿尔法狗能够击败世界范围的围棋高手，终其原因不过是棋高一着，预判高人一档而已。
人生如棋局，健康亦如是！如果我们对自身健康不能掌握其规律，没有健康目标，不能对健康问题做一定的前瞻和预判，就如同盲人夜行一样，极易走入疾病的陷阱和沼泽中！
迈康智源医学研究院研究的功能行为诊疗理论，以其对健康医疗服务领域的发展规律的深刻理解和把握，对当前医疗服务领域现存问题的深入分析，对未来医疗发展的方向提出了前瞻和预见性的解决方案，以人的功能行为健康问题解决为核心，目的就是要解决当前因医疗领域的局限而导致的种种弊端和不足，就是要提高现有医疗效率和疾病治疗效果，同时预防旧病复发和新发疾病或健康问题发生，为患者终生健康的目标奠定坚强的基础并保驾护航！
目前在部分国内领先医院推进的全程营养诊疗活动，就是功能行为问题诊疗的践行和体现！疾病诊疗与功能行为问题诊疗双轨并行，并覆盖每一位患者诊疗过程的每一个阶段！
全程营养诊疗活动，需要医患共同掌握相关功能行为问题规律、知识、技术、工具，这也是是实现健康目标的唯一途径！否则，实现终生健康肯定是空谈！
举例来说，营养平衡是人体运行的基础，营养失衡也是最常见的营养问题。所谓平衡，如我们所知，人、团体、社会、国家、地球、宇宙等，我们能观察体悟到的一切，无一不是在一个相对平衡的状态下有序运转，而失衡就会导致一系列问题的发生，同时失衡状态或问题也绝不是一朝一夕、单一因素或条件下发生的，一定有个缓慢的多因素积累的过程。因此，能够提前预见、预判、预防并采取正确干预措施的，就是高人、高手的高招！营养平衡也同样是如此的规律。
如何能够对营养平衡问题有高手般的预见和预判?
其实说起来也没那么困难，首先是必须掌握了解相关营养平衡的知识、价值和必要性，树立营养平衡的坚定信念，学习营养平衡的目标设定、饮食营养的量化分析、终生全程健康活动的理念等等；其次是能够通过使用相关技术、工具与平台，评估和辨识自己的营养平衡状态和当前的问题，同时可以预判未来营养失衡的风险和问题严重程度，并能及时采取相应的干预措施。这样才能真正达到健康问题干预、管理、预防的高级水平和状态。再者我们面临的健康环境如食品、水、空气等环境越趋恶化的现实，对每个人的健康都是巨大的挑战，因此我们只有养成、具备正确的健康行为和行动，才有可能真正把握自己的健康命运！
比如，营养失衡一定是诸多疾病因素、功能损伤缺失问题、饮食生活不良习惯和行为问题等，日积月累而形成的；我们需要做的是，首先了解掌握比如营养平衡的原因有哪些，如何使用相关工具、技术、平台评估并确定现有问题，预判未来发展及可能出现的问题和风险，然后采取正确的干预和预防措施。
再具体说，你的营养平衡目标如何设定才合理？如何量化分析自己的日常饮食的营养结构？热量平衡么？营养素平衡么？必要的工具有哪些？-----从设定营养平衡目标开始，才会清晰自己要往哪里走！而仔细观察、记录、计算使我们分析和辨识问题的基础；这个阶段，营养活动目标建立工具、营养平衡工具、营养评定工具、营养问题诊断辨识工具、营养量化工具包、营养活动管理记录工具等等，都将是你必备的帮手！
回到主题，建立健康目标，如同我们建立人生目标、事业目标一样，必须要有，甚至更为重要！因为健康目标实现是其他目标实现的基础，失去健康，其他目标没有实现的可能。因此，即使什么目标都没有，也不能没有健康目标，这其实对于我们来说，就是人人共识的最大预见和前瞻！因此，我们所有人都可以成为把握自己健康的高手！
目标明确、知识掌握、信念坚定、技能具备、工具齐备、行动行为正确，就是成为高手的必由之路！
家庭、社会、事业的责任和担当，要求每个人也必须成为健康高手，去扼住健康命运的喉咙，真正做自己身心健康的主宰！否则我们不仅不能实现人生梦想，反而有可能成为他人、社会的负担，这是我们每个人都不希望的！
做健康高手，从现在开始，从当下开始！
