疾病诊疗是个独木桥，人类长时期一起挤在这个独木桥上，走习惯了也就集体无意识了，健康的视野被【病】的概念挤满，任凭能治好的病越来越少，不能治好的病越来越多的现象肆虐，却一心钻在牛角尖中寻求基因或其他高科技水平的精准医疗，让广大人民群众只能望洋兴叹，陷现代医学于死胡同中，却还不敢走出思想的禁锢……
新颖性的医学创新，需要从思想入手，所谓行而上为道，形而下为器，唯有彻底的打破疾病对医学诊疗学思想的禁锢，才能迎来这种新颖性创新，而非仅仅只在术器中寻找“技巧”，任凭大道谬误而不顾。
医学思想创新中最为关键的因素，是“信敢行勇”精神，即信第一性原理的精神，敢破疾病诊疗思想禁锢—敢闯“非病医学诊疗学新道路”的精神，要在前无古人的领域趟出新路的精进而行的精神，引领人类开辟健康诊疗新时代的勇气之精神！
健康诊疗—终于横空出世了，这正是一种从医学思想新颖性创新中开辟出的健康大道，这种大道不会拥挤，开启之初就有四部分十六种+成分的“诊疗途径”，循其任一小径而自助诊断，皆可借助一般的方法手段收获非凡的健康成果，如若多径齐进，困扰当今医学的世界难题—如生活方式行为因素的大病之因，自助健康诊疗即可手到擒来！
健康诊疗的创新出世，让解决人间疾苦的医学单通道—疾病诊疗之医学道路独木桥的历史走向终结，也让“预防—治疗—康复”疾病的医学诊断学—干预治疗学思想，走向“预防—治疗—康复”【疾病+健康问题（非病命题）】的医学诊疗学和干预活动学的新领域，这为身陷疾苦的大众，带来了全新的机遇！
如何简单明了的描述这种大众化的机遇？
健康诊疗适宜个人和家庭自助应用，它能应用在每一个人、每一个家庭的日常生活中，由自己或家人来操作掌握，由医务人员来提供咨询指导和动态化的行动支持，有互联网+技术平台上的“客户端健康诊疗—自助行动支持系统”，有各类疾病和严重身心功能损伤/残障人群的“预防—治疗—康复—保健”主题活动开展项目服务，也有一般性健康困扰的干预活动项目服务，总之，是人人皆可为、人人皆可有自助健康干预之大为、人人皆能主宰自己健康命运的一种“健康行动之法宝利器”！
健康问题与生俱来，到了疼得死去活来、苦得言语难以表述、怕得经常胆战心惊，恐怖和烦恼得再无世间乐趣之时，埋怨而不满医生与医疗服务的无能和不力又有何意义呢？医学的指导原则自古以来就是预防为主，在未到死亡临近之时而能自助健康诊疗，就是最好的健康智慧，能把【上医治未病】自助执行到自己日常生活中的人，只需要有一定的时间精力和物资投入，简单易行的“自助日常预防—治疗—康复—保健”道路，即刻就能启程！
自助健康诊疗—法宝利器到底是什么样子呢？
先从自助诊断方面看看：
第一步，练习提出问题。
先从自己最担心/最关注的疾病或某一身体功能“问题”入手，如从慢四病（糖尿病—高血压病-冠心病—中风）入手，学会提出问题，比如能够提出这样的问题：
P：
摄入功能异常（消化吸收蠕动排泄—摄入能力损伤/残障/失能—粘膜屏障功能损伤—肠道环境卫生异常/微生态紊乱）；
炎症—免疫失衡（炎症反应异常—免疫反应异常—炎症免疫反应紊乱）；
体重异常（体重过重过轻—过快改变—体成分含量异常/脂肪比例高蛋白成分低）；
营养摄入—需求失衡（能量摄入过多过少—营养素结构摄入非适宜—膳食纤维摄入不足—致炎和不耐受风险的食物摄入过多等）
治疗活动行为问题（全病程规范化治疗活动的知识不足—主动健康行动能力不足—自助诊疗简单营养问题的行为缺乏—解决一般生理指标异常的自助诊疗活动参与障碍）；
……
第二步，练习发现问题。
针对所提出的问题，学习认识这些问题的“特异性”指标，先掌握那些即刻就能自行开启的项目，比如测量体重体成分，测算记录营养摄入量，观察大便（性状色泽气味粘性食物残渣）、排便（频次节律次均时间过程不适）、排气异常，观察记录各种不适感（食欲过盛和不振、腹胀—腹痛—腹泻—便秘、全身各处的红肿热痛和淋巴结肿大、恶心反酸反流呕吐），测量记录血糖血脂血尿酸……
日常自助“观察记录、回顾检视、监测调控”这些观察指标”，最好能有医务人员的咨询支持和工具支持……
第三步，练习明确问题。
如何明确这些问题的发生原因，并把对应的症状和表现分析出来，不要张冠李戴？
这样的练习最好也能有医务人员的咨询支持和工具支持……
第四步，练习用标准语言描述问题。
健康诊疗的诊断语言简单明了，是由问题P、原因E、症状和表现S构成的矩阵化语句。
比如：
P：能量摄入过多；
E：能量需求把握能力和摄入量测算能力不足，能量平衡的行而缺乏。
S：过去数年间体重过快增长，一个月来排气恶臭、大便多内含未消化食物残渣、中度腹胀，肠道卫生环境恶化和微生态损伤有待进一步明确。
这一步非常重要，诊断问题，引导干预，对症，则需营养疗法+咨询干预疗法，对因E，需要咨询干预+宣教干预之疗法，总之先诊后疗，有的放矢。
有了上述四步技能，健康诊断就可以初步开启了，互联网技术高度发达的今天，下个迈康在线，自助健康诊疗轻轻松松，花一些时间，分一些精力（兴趣和情怀）、投入一些物资，则让任务轻松的工具、让行动不困难的咨询支持、让知识从无到有的课程、让能力不断提升的训练科目等等，就能样样俱全，因此，花小钱就能解决的问题，不是大问题，花精力花时间要解决的问题才是大问题！健康诊疗这个法宝利器的掌握，最大的障碍在思想意识的觉醒，在素养行动和行为习惯的养成！
踏上简单易行的健康诊疗道路，能让人对自己的健康干预如鱼得水，难倒世界的医学难题，就能在自己的主动健康行动中迎刃而解了！大家说这是不是法宝利器？
作者|老照
文章来源|迈康在线社区
