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冬病夏治的治疗方法
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2016-07-02 18:11
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由于虚寒性疾病的发病特点常常是在冬季发作或加重，而在夏季缓解或消失，如果在夏季能够在此类疾病相对处于缓解期的时候给予治疗或预防措施，有利于减少或减轻冬季的病证，这正是中医“既发之时治其标，未发之时治其本”之治病原则的体现。夏季虚寒性疾病病情较稳定，针对“虚”采用“补”、针对“寒”采用“热”的治疗方 ...
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冬病夏治的作用机理
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2016-06-26 21:43
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冬为阴，夏为阳，“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病，由于机体素来 阳气不足 ，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，造成一些 慢性疾病 如 慢性咳嗽 ，哮症、喘症、慢性泄泻、关节冷痛、怕冷、体虚易感等反复发作或加重。“夏治”是指在夏季 三伏 时令，自然界和机体阳 ...
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冬病夏治
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2016-06-26 21:42
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冬病夏治是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”、《素问·六节脏象论》中“长夏胜冬”的克制关系发展而来的中医养生治病指导思想。 冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病，在夏季给予针对性的治疗，提高机体的抗病能力，从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失，是 ...
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孕期补充营养的原则
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2016-06-19 23:48
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1、能量：整个怀孕期间的额外增加的总能量为80000kcal。孕期4个月以后建议每天比相同体力非孕期妇女增加摄入量200 kcal。 2、蛋白质：在怀孕的早、中、晚期，每天应分别额外增加蛋白质5克、15克和20克。必须增加优质蛋白的摄入量，即鱼、蛋、奶及豆类制品。 3、脂类：在胎儿脑及神经系统发育时，需要适量的必须 ...
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孕期营养不良对胎儿的影响
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2016-06-19 23:45
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1.营养缺乏易致 孕期 贫血 在城市人群中约有20%的孕妇患有不同程度的贫血，而在农村发病率则更高，可达40%以上。究其原因主要是因铁、叶酸或 维生素 B12缺乏所致。孕期贫血不但影响母体健康，而且也影响胎儿的生长发育以及出生后的神经行为以及 智力 水平。 2.营养缺乏易致孕期高血压 妊娠期高血 ...
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孕期营养补充
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2016-06-19 23:44
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一般来说，胎儿的智商主要来源于大脑的功能，而大脑功能的优劣又与蛋白质、磷脂、脂肪、微量元素、糖和维生素等有关。因此为了满足妈妈和胎儿的需要，怀孕期间的营养补充是非常重要的，那么，孕期营养补充孕妇需要注意什么？ 方法/步骤 热量：孕期孕妇的子宫、乳房、胎盘迅速发展，胎儿正在形成牙齿、骨骼、五官和四肢 ...
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关于新陈代谢的错误说法
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2016-06-18 23:49
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说法1：年龄越大 代谢率越低 越容易变胖 真相：许多人往往随着年龄的增大，体重也慢慢增加，这通常是因为他们缺乏运动，或比以前更少时间运动，这意味着每天消耗的热量更少。 其结果是，损失的肌肉质量，从而导致新陈代谢速度慢。这一现象并非不可逆转，传言通过运动来消耗热量和保持肌肉，是防止因年龄增大而变肥的好 ...
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新陈代谢的影响因素
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2016-06-18 23:47
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新陈代谢是在无知觉情况下时刻不停的进行的体内活动，包括心脏的跳动、保持体温和呼吸。新陈代谢受下列因素影响： 年龄 ：一个人越年轻，新陈代谢的速度就越快。这是由于身体在生长造成的，尤其在婴幼儿时间和青少年时期速度更快。 身体表皮 ：身体表皮面积越大， 新陈代谢 就越快。两个体重相同体积不同的人，个矮的 ...
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能源物质
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2016-06-18 23:46
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1.直接能源物质——三磷酸腺苷(ATP) ATP是生物体生命活动的直接能源物质，各种生命活动所需要的能量都是由ATP直接提供的，细胞的分裂、 肌肉收缩 等。 2.主要能源物质—糖类 糖类 是生物体生命活动的主要能源物质，生物体内的能量有70%是由糖类氧化分解提供的。 3.主要储能物质—脂肪 脂肪是生物体储存能量的 ...
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新陈代谢的功能
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2016-06-18 23:44
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新陈代谢的功能： 1.从周围环境中获得营养物质； 2.将外界引入的营养物质转变为自身需要的结构元件，即大分子的组成前体； 3.将结构元件装配成自身的大分子，例如蛋白质、核酸、脂质等； 4.分解有机营养物质； 5.提供生命活动所需的一切能量
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