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喝苏打水有什么好处
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2016-04-28 17:55
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苏打水是碳酸氢钠的水溶液，含有弱碱性，医学上外用可消毒杀菌，饮用可中和人体内的酸碱平衡，改变酸性体质。市面上出售的苏打水大部分是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的人工合成碳酸饮料。 苏打水含有较强的碱性成分，饮用后在肾脏中可以使尿液呈碱性，有利于肾脏排出尿酸。但酸碱中和 ...
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吃糖对人的影响
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2016-04-22 09:31
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吃糖的害处： 日前，世界卫生组织(WHO)调查了23个国家人口的死亡原因，得出结论：多吃糖比吸烟危害更大。 河北医大一院内分泌科周慧敏主任介绍，现代营养学的健康吃糖标准是：每公斤体重每天0.5克糖，即体重60公斤的人每天吃糖应控制在30克以内。具体量比：一大勺果酱约含糖15克，1罐可乐约含糖37克，3小块巧克力约含糖9克 ...
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足疗的10个好处
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2016-04-15 08:48
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俗话说“要想身体好，经常泡泡脚”，医学认为“脚为精气之根”。 足浴疗法是采用药物煎汤，将其双足浸泡、洗浴，及对反射区和穴位刺激，进行治疗疾病的一种疗法。在浸泡过程中除了水的浮力作用、水的静压力作用，水的液体微粒运动对足部的摩擦作用之外，主要是水的温热作用、药物的外治作用和足反射区作用。 足浴 ...
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春季过敏如何预防？
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2016-04-08 15:17
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大家好我是徐小飞，我是害虫我是坏蛋....欢迎大家关顾我的微博 对于皮肤相对敏感一些的朋友来说，很多时候出去溜达一下，回来就会发现自己身体皮肤开始发痒，特别是脸部的皮肤，建议大家在出门之前带好口罩和薄手套。 特别到了春季，由于各种病菌高发，所 ...
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四类营养元素助你赶走春困
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2016-03-29 16:03
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这两天上班有点困，中午不睡觉，实在熬不下去。在这里，给大家推荐集中营养元素，摆脱春困的干扰 古诗有云：“春眠不觉晓。”在多雨的春天，不少人的精神状态都直线下滑。不仅感觉总是睡不够，学习和工作也缺乏精神，效率直线下滑。其实多吃一些具有提神的食物就可以对抗春困，比如说富含以下4种 ...
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疫苗科普
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2016-03-23 10:18
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疫苗是指用各类病原微生物制作的用于预防接种的生物制品。其中用细菌或螺旋体制作的疫苗亦称为菌苗。疫苗分为活疫苗和死疫苗两种。常用的活疫苗有卡介苗，脊髓灰质炎疫苗、麻疹疫苗、鼠疫菌苗等。常用的死疫苗有百日咳菌苗、伤寒菌苗、流脑菌苗、霍乱菌苗等。 ...
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早餐吃油条，真的不好么？
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2016-03-17 08:43
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油条是我国传统的大众化食品之一，它不仅价格低廉，而且香脆可口，老少皆宜。在南方特别是杭州一带。油条被称作“油炸桧”，传说是百姓用面做 了秦桧的像，用油炸以解心头之恨，故称。 早晨起来，时间已经不早了，我们通常会在路边点个豆腐脑和油条吃，但是很多人说吃一根油条 ...
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春天，如何搭配食物才能更好的预防感冒
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2016-03-08 18:10
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人们在春天里的户外活动增多，体力消耗较大，故需要较多的能量，但此时脾气较弱，也就是胃肠的消化能力较差，还不适合多吃肉食，因此，增加的能量可适当由糖供应。 糖的极品是蜂蜜，故蜂蜜是春季最理想的滋补品。中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠 ...
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鼻窦炎和营养食物
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2016-03-05 10:39
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在山西，很多人都有鼻炎之类的，以前也这么说，但是到了医院发现是鼻窦炎。 鼻窦炎是鼻窦粘膜的非特异性炎症，为一种鼻科常见多发病。鼻窦乃脸部骨骼中充满气体的空腔，这些空腔内充满著黏膜。有许多不同的刺激原会造成鼻窦炎，鼻窦可能发生于鼻伤风后，但并非全是如此。细菌、病毒及过敏也有可能是致病因 ...
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肝火旺症状及调理
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2016-02-26 16:35
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肝火上升在中医中称肝燥火旺，是属人体内脏气血调节出了问题。肝提供人体造血功能，是人体主要血脏之一，肝造血是根据人体吸收营养和精神而调节产生功能的，一旦人体营养供不应求而精神又出现紊乱就会抑制肝造血，血里也含有水份，血不畅，气不顺时，人体其它器官就会以缺血而降低自身功能，严重地会引发肝自 ...
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