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半年会总结
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2016-08-21 21:17
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学习了迈康事业的思想、路线、方针。迈康的路线是学科建设基本路线、群众路线、成就卓越人生的全员创业路线这三大基本路线。手册同时指出了业务行动的三大方针，分别从业务项目、业务活动、业务行为这三个方面给出了行动准则，甚至在业务行为方面提出了五要求，这就是我们日常工作的行为准则，只要按照这些方 ...
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靠饮食怎么减肥 吃肉也能瘦？
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2016-07-08 20:36
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我就是要瘦，就是很多女孩子夏天的心声。尤其是在现在逐渐变热的季节，很多的女性有开始计划自己 减肥 的浩大的工程。因此，也是很多喜欢吃肉女生的悲剧。其实，想要实现健康的瘦身，也是可以吃肉的，只要是吃的健康，也是会有健康的希望的。那么，在我们生活中怎样吃才能瘦身成功呢？ 吃什么“肉”有营养 不长肉 ...
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绿豆汤为什么会变成红色的？变红后能喝吗？
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2016-07-08 20:34
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Hello，大家好，我是健康频道最懂吃的吃货妹。今天的《吃货课堂》，我们来讨论一下， 绿豆 汤变红了还能不能喝？和绿色 绿豆汤 相比是更加营养丰富呢，还是降暑功效减弱呢？ 事情是这样的，今天中午吃午饭时，网易健康频道的网红——大胸妹和我一起去加餐喝汤，但是今天食堂的汤点不见了昔日了 鸡蛋 紫菜 汤、 西红 ...
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四个炒菜习惯小心致癌
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2016-07-08 20:33
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最近，在朋友圈里《炒菜时4个习惯或致癌》的文章纷纷转发，不刷锅就炒菜、炒完菜就关油烟机、炸过食物的油反复使用……这几个看起来是居家妈妈的省钱必备“良方”，其实在“毒害”我们的健康，或引发癌症。东南大学附属中大医院临床营养科夏朋滨营养师指出，这四个习以为常的习惯，其实都是坏习惯，小心致癌。 坏习 ...
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六种食物让“头痛病”跟你一辈子
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2016-07-08 20:32
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上班族都有头痛的毛病，有些是因为长期面对电脑、用眼疲劳导致，有些则是思虑过度。但还有一些是因为吃了以下食物。 1、3C食物 3C食物就是指 奶酪 、 巧克力 和 柑橘 类食物，还包括腌渍 沙丁鱼 、 鸡肝 、 西红柿 、 牛奶 、乳酸饮料等，其中的酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，所以如果你有偏头疼的病史 ...
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为什么说喝热茶是恶习？有科学依据证实
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2016-07-08 20:31
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“来来来，赶紧趁热吃，凉了就不好吃了。”这句话想来大家都不陌生，反正蓉儿小时候每次吃饭，家里长辈都会这样说。于是现在已经养成了趁热吃东西和喝东西的习惯。 然而最近的一项研究，给了蓉儿一道晴天霹雳。原来趁热吃东西、喝东西竟然容易致癌！ 吃烫食容易致癌 6月15日，世界卫生组织属下的国际癌症 ...
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四种食物的皮不能吃
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2016-07-08 20:30
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红薯皮——损肝脏 长期生长在地底下的红薯，由于其表皮直接和土壤接触，为此很多有害物质都会被吸收在红薯皮中，且红薯皮含碱较多，吃用过多则会引起肠胃不适。 土豆皮——慢性中毒 土豆皮中含有最多的有毒物质就是配糖生物碱，若误吃则会引起吃物中毒，由于是慢性中毒，因此初起症状不明显或毫无征 ...
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五种食物最伤大脑
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2016-07-08 20:29
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大脑是人体最重要的器官之一，同时也是神经中枢的所在地，平常人的一举一动都需要通过大脑指挥。如果大脑受到损伤，轻则记忆力下降，重者生活不能自理，寸步难行。因此，我们应该爱护我们的大脑，日常生活中应避免食用5种损伤大脑的食物。 含铅的食物 铅是对人体有害的重金属元素，它能取代其他矿物质铁、钙、 ...
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四类食物不宜放入冰箱
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2016-07-08 20:28
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根茎类蔬菜 皮质厚实的土豆、胡萝卜、南瓜、冬瓜、洋葱等可以在室温下存放即可。另外，黄瓜、青椒长时间放在冰箱里也容易变黑、变软。 热带水果 香蕉、芒果等热带和亚热带水果对低温适应性差，如果放在冰箱里冷藏，反而会冻伤水果，影响口感。 糕点 馒头、花卷、面包等淀粉类食物放在冰箱 ...
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八种食物清肠排毒
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2016-07-08 20:27
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肠胃，是人体消化系统的一部分，因此，肠胃对人体健康非常重要。说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数，一杯水，足以让你受益终生。重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了水。除了水可以清理肠 ...
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