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骨质增生的几种治疗康复法
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2016-07-04 18:45
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骨质增生是一种多发病、常见病。多见于中老年朋友，主要症状有，患者患处会出现酸痛、胀痛、僵硬与疲乏感等一系列症状，严重影响患者生活，其实其常伴随骨质疏松，下面是骨质增生常用治疗方法： 一、牵引疗法 (1)坐位牵引：病人坐在凳子上，用四头带固定住下颌及枕部，向上垂直牵引，以体重为 ...
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老年人易患白内障的几个原因
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2016-06-18 16:46
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白内障是指透明的晶状体发生混浊的一种常见致盲眼病。老年性白内障多在45岁以后开始发生。多因老年代谢功能降低、营养供应不足、某些老年病造成晶状体代谢紊乱或营养障碍致使晶状体混浊。近几年，国外医学研究表明，老年性白内障的发生与下列因素有关： 体重过重易患白内障 美国芝加哥研究人员对17700名 ...
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糖原充填法对糖原增加的作用
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2016-06-18 16:41
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什么是糖原充填法？ 糖原充填法是利用高碳水化合物膳食以提高肌糖原含量，从而提高肌肉耐力工作能力的方法。肌肉耐力工作能力取决于肌糖原含量，而肌糖原含量可受膳食成分的影响，高碳水化合物膳食可以提高肌糖原含量。 糖原充填法的膳食结构 国外推荐的糖原充填法的膳食结构如下表所示： ...
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过量运动反而有害
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2016-06-18 16:30
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适量的健身运动能增强体质、保持身材、防治慢性病，但健身运动应注意根据自身情况循序渐进、量力而为，日积月累才能取得满意的锻炼效果，切不可急于求成。过量或不合理的运动不但达不到锻炼目的，反而对人体健康会造成负面影响，可以表现为： 1．下丘脑－垂体－性腺轴功能抑制 一次或长期大运动量训 ...
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骨折后是否都要补钙？
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2016-06-18 16:28
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骨折后的愈合康复是一个慢长的过程，要经过血肿机化期、原始骨痂期、和骨痂改造期，4～12周左右才能愈合。在这一时期，临床多会要求患者进行钙的一个补充，以为可以加快骨折愈合，其实，这是不科学的。 首先，骨折的发生多由创伤或其他病理因素所致，如外伤、车祸等，并非由机体缺钙而引起的。 ...
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步行减肥法
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2016-06-18 16:24
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目前，有很多人都喜欢了步行加节食（当然节食是需要适度科学的，而不是一个劲地去“饿”）来减肥，我周边就有几个活生生的例子，并且很有效果。步行是简便易行且有效的有氧训练法，能有效地减少体内脂肪，且比剧烈运动消耗脂肪更为明显；步行不仅能减少脂肪，且增强肌肉，而节食使脂肪及肌肉都减少，对健康不利。 ...
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生长激素疾病的主要病因
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2016-05-29 21:28
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生长激素缺乏症对于很多家长来说有些陌生，但这个病对孩子的成长发育有很大影响，这样的疾病导致孩子身材矮小，而且在一定程度上对于孩子的智力也是有一定影响的，总之疾病的危害性非常大，希望人们能够了解生长激素缺乏症疾病的诱发原因，以便于做好平时的预防工作。 1、特发性(原发性) 这类患儿下丘脑、 ...
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维生素D可降低儿童糖尿病患病率
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2016-05-29 20:39
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众所周知 ,维生素ｄ的经典作用是预防儿童佝偻病。英国的研究人员最近发现 ,给婴儿补充维生素ｄ可降低1型糖尿病的危险。 糖尿病是由于胰岛素分泌不足引起的内分泌代谢疾病 ,以碳水化合物、蛋白质及脂肪代谢紊乱为主 ,引起高血糖和糖尿。 糖尿病的发病原因有 ...
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月经周期性精神病的基本常识
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2016-05-25 21:56
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月经周期性精神病这种疾病大家可能没怎么听说过，大家对这种疾病可能不怎么熟悉，但是这种疾病却给许多的女性患者带来了巨大的身心痛苦，而且这种疾病的发病率正在呈现逐年上升的趋势，所以我们非常有必要多了解一些这方面的知识，下面我就为大家介绍月经周期性精神病这种疾病的一些基本常识。 育龄妇女在 ...
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骨质疏松主要危害
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2016-05-25 21:51
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现在越来越多的年轻人开始患上骨质疏松了，特别是一些女性出现的比例是非常高的，这可能跟患者平时不正确的减肥有很大的关系，所以大家在日常生活中，要尽早的了解骨质疏松，随着这种疾病的出现几率升高，大家开始关注这种疾病，平时，我们不要忽视疾病的出现因素，而且要注意调理方法，预防疾病避免造成骨折，这种疾病的 ...
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