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随便看看

浅谈“粗粮”部分替代“精白米面”对摄入能量的影响

多年来形成的饮食习惯,特别喜好吃香香的饼或馒头。用迈康在线记录和量化膳食以来,发现这种习惯一不小心就让能量和碳水化合物占比吃超了好多。改用部分粗粮替代(例如莜面),看看对能量控制和营养素均衡摄入的效 ...
作者: sunnywind 发表于: 2018-08-09 09:38 评论 (0) 浏览 (1281)

近阶段关于纠正膳食中蛋白质摄入的体验

个人属于偏素食主义者,环境也是偏素食家庭环境。之前的膳食蛋白摄入量,少的可怜,经常是 10g 甚至以下。开始迈康在线的体验后,一个偏素食者,尽可能通过增加牛奶、鸡蛋、豆浆、豆制品、粮食等的摄入,将蛋白质 ...
作者: sunnywind 发表于: 2018-07-24 16:23 评论 (0) 浏览 (1224)

迈康在线——科学均衡饮食体验

我的体验目标是:使用迈康在线,学会科学均衡饮食,改善亚健康状态。 近年,我的生活不规律现象尤其明显,体现在饮食方面,早餐吃的少或不吃,午餐凑合,晚餐进食时间过晚 ,偏好面食,进食偏快;睡眠不足,运动不足 ...
作者: sunnywind 发表于: 2018-06-19 10:11 评论 (0) 浏览 (1209)

简述“处方客户-营养诊疗技术(MK-CNDTT)应用合作一事”

用简单的 语言帮助大家理解并 说清楚处方客户 - 营养诊疗技术 MK-CNDTT 应用合作方案: 通过:体验 MK-CNDTT 技术的临床应用价值; 进而:接受 MK-CNDTT 临床营养师培训; 成为 ...
作者: sunnywind 发表于: 2017-04-24 10:33 评论 (0) 浏览 (1676)

自我心脏保健的营养干预活动目标

一、营养平衡目标 目标参数   能量平衡目标 体重控制到合理范围: 标准体重:身高 160-105=55 ...
作者: sunnywind 发表于: 2016-10-28 14:42 评论 (0) 浏览 (1498)

我的健康目标

1 、保健性目标:体重下降到合理范围之内: 完成时间:半年内 达成范围: 60 kg 体重波动: ± 2 Kg 方法:制定科学合理膳食和运动计划,执行并注意监测和调整 ...
作者: sunnywind 发表于: 2016-09-27 15:44 评论 (0) 浏览 (1300)

老年慢性肾功能不全患者血液透析治疗的问题及需求

慢性肾功能不全以各种原因导致的缓慢进行性肾功能损害,肾脏明显萎缩,肾脏不能维持其基本功能为特征。 一、病因病理分析 ( 1 )肾小球病变:原发或继发性肾小球肾炎 ( 如 IgA 肾 病、肾小 ...
作者: sunnywind 发表于: 2016-09-17 19:32 评论 (0) 浏览 (1342)

慢性胃炎的营养诊疗活动方案思路

慢性胃炎从病理上讲,是胃黏膜的慢性炎症性疾病,炎性细胞浸润胃黏膜表浅层,使胃腺破坏或萎缩,导致 胃消化功能异常和不适感。 因此,去除影响胃黏膜功能因素,恢复胃黏膜和胃黏膜屏障功能,是慢性胃炎营养治疗的 ...
作者: sunnywind 发表于: 2016-09-06 17:18 评论 (0) 浏览 (1383)

慢性胃炎的功能结构问题分析

慢性胃炎实际上是关于胃黏膜的慢性炎症性疾病。 一、胃黏膜结构与功能的基本认识 (一)胃黏膜的结构 1 、胃黏膜是胃壁的最内层 2 、胃黏膜可分为三层,分为上皮层 ...
作者: sunnywind 发表于: 2016-08-27 12:22 评论 (0) 浏览 (1132)

我理解的人体营养功能与结构分类

营养功能与结构问题是指人体营养过程、营养环境、营养状态、营养相关功能的问题,以及与营养功能相关的人体解剖结构状态和改变特征等问题。经参考研究院相关资料和博客,理解的五大分类如下: 一、人体 ...
作者: sunnywind 发表于: 2016-08-24 18:05 评论 (0) 浏览 (990)
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