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家人和我的健康目标

邹栋良 发布日期:2016-09-27 共1106人围观

一、目标范围

爸爸,妈妈,我,爱人

二、目标内容定义:

1、目标设定内容:

1)预防性目标

1.1 爸爸:预防高血压并发症;

1.2 妈妈:预防鼻炎并发症;

1.3 我:增加体重,预防眼睛视力下降;

1.4 爱人:预防眼睛视力下降;

2)治疗性目标

1.1 爸爸:高血压的治疗;

1.2 妈妈:鼻炎的治疗;

1.3 我:体重管理和眼睛保健

1.4 孩子:眼睛保健

3)保健性目标

1.1 爸爸、妈妈:身体健康,心情愉悦;

1.2 爱人和我:营养均衡,工作顺利

3、目标顺序:

预防目标>保健目标>治疗目标

4、目标量化:

1)高血压控制:收缩压(mmHg 小于140;舒张压小于90

2)减轻、改善妈妈鼻炎的病症。

3)我的体重过去年之前能达到65kg,眼睛近视度数控制在500以内,爱人的眼睛近视度数控制在300以内.


路过

鸡蛋

鲜花

握手

雷人
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