通本性，调心性，而后知天命，2018年新年寄语 人能洞察自己的本性，了解本我的原力所在，这样再来调整心性的风筝，这就是知天命中的自知，可惜这种知一般要到一定的年龄才能觉知，这也是天命。 本性是心 ...

断食与辟谷，是饮食营养调理中的一种治疗方法，自古以来，世界各地皆有“辟谷”的民间流行，但所称所谓，非“辟谷”这两个字以及这两个字所代表的有关“限制饮食与禁食程度”之意而已。 断食，就是不吃饭，但是 ...

缘生缘灭缘起缘落，对有情就在呼吸之间 我们生活在这样一个世界， 时时刻刻都在传颂创新与超越的故事， 我们活在一个物质不再匮乏的时代， 这样的变化让为食物而奔波的上一代上上一代无法理解。 我们依然像 ...

新年寄语 二零一七年，这是第一天， 一陆刚走过，梦境有魂牵。 情缘尘世扰，眷恋也枉然， 人生当勤奋，白驹过隙间。 快乐是真谛，郁郁致寡欢， 心境要维护，雾霾莫小看， 生活有波澜 ...

2016年的国庆节，放下忙不完的案头的工作，给自己一个完整的假期，我选择了携夫人一起出游。 老照国庆西行第一天 2016年的国庆节，离猴年的结束还有90多天。 “秋高气爽”是当年大家作文惯用的热词，当时 ...

3月24日，老照陪同夏萌主任到北京一所健康机构参观考察。 这所健康机构名叫“50+”，意思是服务五十岁以上的客户。 根据引导参观的“医生”介绍，此项目是相应国家大健康发展的战略要求，布局养老健康产业的 ...

胖人越来越多，这个趋势这些年来没有改变，无论中国还是世界。 这种趋势是客观存在，越来越重视循证医学的医疗健康界，能否很好的解释这一现象，我们的健康事业发展到如此高度的高科技时代，人人都能高谈阔论减肥 ...