他说:我知道了主食中碳水化合物含量高，吃的过多可能会引起血脂异常。
我说:这是具备了血脂异常营养相关的一个知识。
他说:我在席面上吃多了第二天会清断食来维持摄入平衡。
我说:这是具备了营养平衡控制的一个能力。
他说:我把油桶换成了小油壶，时刻提醒自己控制油量。
我说:这是发挥了自我效能，主动找到解决问题的办法。
……
时刻谨记并传播行为干预分类，敢于说了，说的多了，听得人慢慢就懂了，认可了。
2019-07-19
2019-05-16
2019-04-15
2019-03-22
2019-03-15
